BOKWA
Eine Kombination aus
Tanzen und Kickboxen
Ortho-konzept©
Praxis für Physiotherapie
Diana Kießling
Plauenscher Ring 7
01187 Dresden
Tel.
0351 - 40 15 921
Fax:
0351 - 25 65 0198
Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Physiotherapie
Physiotherapeutin | Entspannungspädagogin
Funktionstraining
Sport vom Arzt
Entspannung
Erleben Sie Gelassenheit, Zufriedenheit
und Wohlbefinden
Präventionsmaßnahmen
"Vorsorge ist besser als Nachsorge!"
Praxis
für
Physiotherapie
Diana
Kießling
–
Klassische
Massage,
Fußreflexzonenmassage
oder
Bambusmassage:
Rufen
Sie
an!
Wir
führen
Kieferbehandlung
bei
CMD
oder
Bobath
Therapie,
BOKWA
und
Funktionstraining
durch.
Unsere
Therapie
nach
dem
Ortho
Konzept
zeigt
einen
sehr
hohen
Behandlungserfolg
bei
Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen,
Verspannungen
und
anderen
Verletzungen.
Wir
haben
auch
Rückenschulen,
Autogenes
Training
und
Nordic
Walking
Kurse
für
Sie
im
Angebot.
Trainieren
Sie
auf
dem
SRT
oder
entspannen
Sie
sich
bei
einer
Rückenmassage.
Gerne
unterstützen
wir
Sie
therapeutisch
mit
Lymphdrainage
und
Manueller
Therapie.
Als
Heilpraktikerin
für
Physiotherapie
heiße
ich
Sie
auch
ohne Rezept herzlich willkommen.
DIANA KIEßLING
Ortho-konzept©
Mit der Behandlung nach dem Ortho-Konzept© kann ein schneller und effektiver Therapieerfolg zur Beschwerdefreiheit erzielt werden.
Das Konzept ist die Basis für schmerzfreie Beweglichkeit und sinnvollen Muskelaufbau.
"Man macht das Licht nicht an der Glühbirne, sondern am Lichtschalter an…" (Zitat: Kennemund/Mailand)
Das Ortho-konzept© hat grundsätzlich einen „ganzheitlichen“ Ansatz, d.h. es untersucht und therapiert sowohl im knöchernen als
auch im muskulären und faszialen System. Es kann immer auf „naturwissenschaftlicher“ Basis begründet und durch funktionelle
Anatomie und Biomechanik bewiesen werden. Nur durch Untersuchung und Therapie des gesamten Systems findet sich auch eine
Lösung an der Ursache. Der Schlüssel zum Erfolg liegt selten im Bereich der Beschwerden.
anzuwenden bei:
•
Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Bewegungsapparat
•
Verbesserung der Leistungsfähigkeit, besonders auch im sportlichen Bereich
•
Migräne
•
uvm.
Das Konzept wurde von 2 Physiotherapeuten entwickelt und beruht auf Methoden der manuellen Therapie, der sanften Chiropraktik
und Teilen der Osteopathie. Dabei sind alle Bestandteile wissenschaftlich belegt.
Dauer und Kosten pro Behandlung:
•
Erstbehandlung:
60 Minuten
70,00 €
•
möglich ab 2. Behandlung
30 Minuten
35,00 €
Mehr Infos unter: http://www.konzept-koerper.com/ortho-konzept/das-konzept
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BOKWA
– eine Kombination aus Tänzen und Kickboxen.
"Schwitz das Alphabet"
Bei Bokwa werden Boxelemente mit exotischen Tänzen kombiniert. Eine komplizierte Choreografie gibt es nicht. Neben einem
Grundschritt werden Zahlen und Buchstaben nachgetanzt, garniert mit Sprüngen und Wechselschritten.
Ein einstündiges Training verbrennt bis zu 1200 Kalorien und sowohl Herz und Kreislauf als auch Koordination und Beweglichkeit
verbessert.
Zu aktueller Musik wird mal schnell, mal langsam trainiert.
ideal für:
•
Ausdauertraining / Konditionstraining
•
Koordinationstraining
•
Kraftaufbau
•
Stabilität
•
Herz- Kreislauf
Dauer/Kosten:
-
Quartalskurs 110,- €
Präventionsmaßnahmen
Präventionsmaßnahmen haben die Aufgabe, Krankheiten vorzubeugen oder bei bestehenden Krankheiten in einem frühen Stadium zu
intervenieren. Zudem soll auch Verschlimmerungen und Folgeerkrankungen vorgebeugt werden.
"Vorsorge mit Spaß und Effizienz..."
Präventionsprogramme werden gestützt durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Jeder Versicherte einer Krankenkassen hat einen Anspruch darauf, bestimmte Angebote und Präventionsmaßnahmen zur
Gesundheitsvorsorge zu nutzen.
Dazu gehören neben unterschiedlichen Beratungsangeboten auch eine Vielzahl von Sport- oder Entspannungskursen.
Zu den Leistungen, die von den Krankenkassen (anteilig) übernommen werden, gehören zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik und
Rückenschule, die Teilnahme an Sportkursen wie Nordic Walking und Laufen genauso wie Autogenes Training und die Progressive
Muskelrelaxation nach Jacobson.
Wir bieten Ihnen folgende Kurse an:
Kurs
•
Rückenschule
•
Wirbelsäulengymnastik
•
Wirbelsäulengymnastik für Schwangere
•
Nordic Walking
•
Nordic Walking mit Baby
•
Autogenes Training
•
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Dauer
•
10 x 60 Minuten
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10 x 60 Minuten
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10 x 60 Minuten
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8 x 60 Minuten
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8 x 60 Minuten
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10 x 60 Minuten
•
10 x 60 Minuten
Kosten
•
90,00 €
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90,00 €
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90,00 €
•
90,00 € inkl. Leihgebühr für Stöcke
•
90,00 € inkl. Leihgebühr für Stöcke
•
100,00 €
•
100,00 €
Funktionstraining
Zur Vorbeugung und Unterstützung der Therapie dient richtige körperliche Bewegung unter geschulter Anleitung. Durch Erlernen von
gezielten Bewegungen soll der Erhalt der Muskulatur, der Kraft und der Beweglichkeit gefördert werden. Die Verbesserung des
Körpergefühls und die Steigerung des Wohlbefindens kann erreicht werden durch Training, Kräftigung und Dehnung der
entsprechenden Muskelpartien.
• Funktionstraining wird vom Arzt budgetfrei verschrieben
• in Gruppen gemeinsam mit dem Trainer durchgeführt
• Funktionstraining wird von den Krankenkassen bezuschusst
• Sie trainieren mindestens 12 Monate kostenfrei
Ziel ist die Verbesserung oder zumindest der Erhalt von Funktionen sowie das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner
Organsysteme oder Körperteile, die Schmerzlinderung und die Bewegungsverbesserung
Kontaktieren Sie uns um weitere Informationen zu erhalten!
Entspannung
Ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden.
"Wir verbinden körperliche Entspannung, Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden."
In einer Zeit, in der sich die Welt immer schneller dreht, ist es unverzichtbar, sich auch einmal zu entspannen und für einen Moment
inne zu halten, wieder einmal tief ein- und auszuatmen und die Mitte wieder zu finden.
Wir ermöglichen es Ihnen.
• Fußreflexzonenmassage:
Die Reflexzonenmassage - das Beeinflussen von Körperorganen über bestimmte Bereiche an Händen und Füßen - ist ein natürlicher
Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie stärkt den Kreislauf, normalisiert Drüsen- und Organfunktionen, beseitigt Spannungen
durch Stressabbau und weckt eine neues, besseres Empfinden für den ganzen Körper.
Kosten für 30 Minuten Behandlung: - 40,00 €
• klassische Massage:
Lassen Sie sich die verspannten Muskeln massieren.
Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die
Psyche mit ein.
Kosten für 30 Minuten Behandlung: - 25,00 €
